Demedia 
Ikan memiliki kandungan gizi yang baik untuk Anda dan keluarga. Konsumsi ikan yang cukup akan membantu Anda mendapatkan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, ikan memiliki karakter amis yang terkadang membuat sebagian orang enggan memakannya. Oleh sebab itu, diperlukan siasat memasak yang tepat agar ikan jadi santapan menggiurkan dan membangkitkan selera.
Ketika membaca atau mendengar kata “sambal”, pasti Anda sudah bisa membayangkan rasa pedasnya. Sambal menjadi teman menu sehari-hari sebagian besar masyarakat kita. Bahkan, bagi sebagian orang, bersantap tanpa sambal, rasanya seperti makan sayur tanpa garam. Si pedas ini begitu banyak dicintai penikmat makanan, baik di rumah, warung makan, maupun restoran.
Telur bisa disulap menjadi beragam masakan lezat. Apalagi jika kita olah ke dalam aneka masakan yang belum pernah dibayangkan sejak semula, seperti tongseng, bistik, botok, bahkan acar. Kok bisa ya…? Tentu saja bisa. Bahkan jika Anda mencobanya, tentu menjadi cita rasa baru bagi lidah Anda.
Empuk, harum, dan legit adalah ciri khas kue talam dan kue lapis. Itu sebabnya kue basah yang dimatangkan dengan cara dikukus ini selalu digemari. Bentuknya yang cantik dan ukurannya yang mungil, ‘pas untuk dua kali gigit’ membuat kue-kue ini lebih mencuri perhatian dibandingkan kue-kue lainnya.
Bahan
– 3 butir telur
– 100 gram gula pasir
– 1 sdt emulsifier
– 75 gram tepung terigu protein sedang
– ½ sdm susu bubuk
– ½ sdt baking powder
Membuat boneka adalah kegiatan “iseng” namun menyenangkan. Aneka boneka kecil dan lucu yang dibuat, bisa menjadi sarana untuk bercerita dan belajar bagi anak-anak usia prasekolah. Salah satu jenis kain yang bisa dipakai untuk membuat boneka adalah kain felt.
Makanan yang enak namun tidak sehat, banyak tersedia. Namun makanan yang enak sekaligus sehat, haruslah dibuat sendiri. Menyajikan makanan yang enak dan sehat untuk keluarga, tentu saja merupakan keharusan. Lalu seperti apa makanan sehat itu?
Ibu hamil harus cermat dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi. Selain untuk memenuhi nutrisi bagi tubuhnya, juga untuk mencukupi kebutuhan gizi janin di dalam kandungan. Jika asupan gizi ibu hamil tidak tercukupi, dapat berakibat buruk bagi janin. Misalnya, bayi lahir cacat atau memiliki berat badan rendah.
Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan utama bayi yang baru lahir hingga usia enam bulan. Selama masa menyusui, seorang ibu biasanya memproduksi ASI ± 800–850 ml per hari. Pada umumnya, dalam 100 gram ASI terkandung kalori 60 ml kal dan protein 1.2 gram. Komponen nutrisi ini berasal dari sari makanan yang dikonsumsi ibu. Produksi ASI akan lancar jika kebutuhan gizi ibu tercukupi. Oleh karena itu, ibu menyusui harus cermat dalam menyusun pola makan.
Nama : Lya Syanti NasutionEmail : iyasyantinasution@….Pertanyaan: Tulis Konsultasi Saya sukar sekali untuk membuat jajanan pasar, padahal saya sangat tertarik dengan aneka jajanan pasar. Jawaban: Ada banyak hal yang menentukan gagal atau tidaknya membuat jajanan pasar. Sayang, Anda tidak menyebutkan jajanan apa yang dibuat serta di mana letak kesulitannya. Bila Anda menyebutkannya secara rinci, kami … Read more
