Journal

Terung belanda sering dibuat jus atau smoothies yang manis, masam, dan segar. Dimakan langsung juga bisa dengan taburan sedikit garam pada daging buahnya. Hati-hati mengeruk daging buahnya, karena kulit bagian dalam buahnya…

Pilih buah sawo yang bulat dan tidak cacat, serta kulitnya berwarna cokelat tua merata. Warna kulit yang gelap merata menandakan buah sudah matang. Hindari buah sawo yang pada kulitnya menempel getah kering.…

Pilih yang warna kulitnya agak gelap, kulitnya sedikit keriput, dan tempurung buahnya agak lunak. Semakin lunak tempurungnya, pertanda buahnya makin matang. Kocok buahnya, bila tersengar banyak cairan didalamnya maka itu pertanda buahnya…

Pilihlah durian yang bentuk buahnya bulat dan berjuring lima. Jumlah juring bisa ditandai berupa garis yang membujur dari pangkal ke dasar buah durian. Ada kalanya durian memiliki juring enam atau lebih, namun…

Sayuran adalah makanan sehat yang kaya nutrisi, mengandung banyak antioksidan, vitamin, mineral, kaya serat, dan rendah lemak. Ini sangat dibutuhkan  untuk proses pertumbuhan anak. Serat pada sayuran bisa mencegah anak dari konstipasi…