Usia bayi adalah masa pertumbuhan untuk segalanya, baik fisik, psikis, maupun motorik kecerdasannya. Pertumbuhan ini harus ditopang oleh asupan gizi yang baik agar bayi tumbuh normal, sehat, dan cerdas.
Ketika bayi menginjak usia di atas lima bulan, bayi membutuhkan makanan tambahan. Bayi membutuhkan asupan yang lebih dari minum susu. Pada usia ini, susu saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhannya. Makanan tambahan ini harus sehat dan terbuat dari bahan-bahan alami.
Asupan yang dibutuhkan bayi ialah karbohidrat, vitamin, mineral, serat, dan protein. Karbohidrat bisa didapat dari tepung, nasi, kentang, dan pasta. Sumber vitamin, mineral, dan serat bisa diperoleh dari buah dan sayur. Sedangkan, protein bisa diperoleh dari telur, ikan, daging, dan kacang-kacangan.
Namun, beberapa jenis makanan tidak dianjurkan untuk diberikan kepada bayi. Yakni, buah yang mengandung gas, seperti durian, nangka, dan mangga, bumbu penyedap, cokelat, kacang tanah, kacang mete, almond, terlalu asin atau manis, bandeng, dan jeroan.
Seluruh jenis sumber gizi yang dibutuhkan bayi di atas, buatlah menjadi bubur. Misalnya, bubur havermut pisang saus jeruk. Yaitu terdiri dari komposisi susu, havermout, pisang ambon matang, dan sari buah jeruk. Kandungan gizinya membantu menstabilkan kadar gula darah, yang memungkinkan otak bekerja lebih optimal dan memperlancar pencernaan.
Buku Variasi Bubur Sehat untuk Bayi 612 Bulan yang disusun oleh Redaksi DeMedia ini menyajikan berbagai pilihan dari aneka bubur untuk menambah kecerdasan dan berat badan bayi Anda.
Di dalam buku yang diterbitkan DeMedia ini, Anda bisa memilih berbagai resep bubur sehat yang terbuat dari bahan-bahan alami. Di antaranya bubur jagung kacang hijau dan saus gula merah, bubur beras merah, bubur beras daging, bubur Manado, bubur susu kedelai, bubur nasi tempe, tim tahu tuna, dan bubur sayur kombinasi.
Sajikan variasi bubur ini untuk bayi Anda. Niscaya sang bayi tumbuh normal, sehat, dan cerdas. Anda pun akan bahagia karenanya. Selamat mencoba!
